Negocie com Aulas para Bem-estar bem avaliados
Anderson Pontes
A palavra Personal significa individual, particular e a palavra Trainer significa treinador, então, o termo mais próximo em português seria Treinador Particular ou Treinador Individual. Esse profissional acompanha o aluno em atividade física ou esportiva, em geral é um treinamento individualizado, mas também existem pessoas que trabalham com pequenos grupos, muito comum inclusive nos treinos de corrida. Os locais de atuação são os mais diversos, parques, praças, em áreas comuns de condomínios, academias ou em casa. Os horários podem variar de acordo com a disponibilidade do cliente. Os benefícios são muitos: melhora da auto estima, aumento da resistência e da força muscular, melhora da flexibilidade, maior retorno venoso, diminuição da quantidade de gordura corporal, redução de riscos de doenças e etc. Não existe uma idade certa para começar, você pode ter 15 ou 90 anos, nunca é tarde para buscar qualidade de vida e saúde.
304 Serviços negociados
Cadastrado desde março de 2013
Recomendações dos clientes
Cris
Ele é um ótimo profissional, dedicado, experiente, animado, sempre motivando em busca dos resultados e tem muitas variações de treinos. Recomendo.
Cristiane Melo
Comecei o treino há pouco tempo, mas personal me passou muita segurança e confiança.
Julio Cesar Calado
Dedicação total!
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