Quanto custa terapia alternativa?

Terapias alternativas

No mundo atual que estamos vivendo, é bem comum ouvirmos falar sobre as terapias alternativas. Mas, quanto custa realizar esse serviço? O que é esse serviço? Como escolher o melhor profissional para realizá-lo com confiança e sem maiores problemas? São muitas perguntas sem resposta, não é mesmo? E foi pensando nisso que preparamos este artigo. Antes de mais nada, iremos responder de forma breve (tem um tópico falando sobre isso mais para frente), o que são as terapias alternativas. Esse termo é usado para que possamos nos referir a práticas terapêuticas complementares aos tratamentos de saúde tradicionais. Acupuntura, reflexologia e até mesmo a aromaterapia são exemplos desse tipo de terapia. E é justamente sobre isso que iremos falar daqui para frente. Continue acompanhando para entender o que são as terapias alternativas, quanto custam e como escolher o melhor profissional para ajudar você, de acordo com o seu caso.

Quanto custa terapias alternativas?

Se você está procurando terapias holísticas, o custo médio nacional de uma sessão é de R$ 300, mas os valores podem variar entre R$ 150 e R$ 520. Caso você feche pacotes de 10 sessões e pague antecipadamente, você pode conseguir um desconto nas sessões para qualquer terapia. Com base nisso, mostramos alguns preços abaixo de 1 sessão:

Estética aplicada à terapias alternativas

Se for Estética, o preço médio é o descrito abaixo. Lembrando mais uma vez que o valor é de apenas 1 sessão e que o preço pode variar, dependendo do terapeuta e da sua localização.

O que são terapias alternativas?

Terapias alternativas nada mais é do que qualquer prática que não se enquadra no tratamento médico tradicional. Como você já viu no tópico anterior, existem várias terapias alternativas e elas estão ganhando cada vez mais força aqui no Brasil. Elas compõem o campo da medicina alternativa que é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde, ou seja, OMS, como um conjunto de práticas de atenção à saúde. Vale ressaltar que elas não são reconhecidas pela comunidade médica, mas são consideradas ótimos complementos para tratamentos convencionais. Fora isso, existem várias pesquisas que comprovam seus benefícios para a saúde e também a felicidade dos pacientes após as terapias. Apenas no nosso país, mais de vinte práticas diferentes são reconhecidas pelo SUS, ou seja, Sistema Único de Saúde. Então, para além dos benefícios, essas terapias alternativas possuem um acesso fácil para uma parcela significativa da população brasileira. As terapias alternativas influenciam, especialmente, nossos pensamentos, nossas crenças, nosso humor, nossa autoestima e nossa perspectiva de vida. De maneira geral, esse tipo de terapia atua em questões emocionais as quais agravam as condições de doenças físicas e psicológicas. Caso não sejam tratados de maneira adequada, a ansiedade, o estresse, o nervosismo, a tristeza e o desânimo, podem resultar em diversos problemas de transtornos mentais. E quando você tem uma mente sã e um corpo são, consequentemente, você também tem equilíbrio psicológico, físico e emocional. Vamos dar um exemplo para ficar mais fácil de você entender. Supondo que você já faz um tratamento adequado com alimentação balanceada, prática de exercícios físicos, uma boa noite de sono e outras questões desse tipo. Diante disso, as terapias alternativas vão beneficiar e serão aliados do tratamento principal. Lembrando que essas terapias não costumam funcionar sozinhas. Elas devem ser usadas para reforçar o tratamento psicológico e o acompanhamento médico para recuperação do paciente que possui um transtorno mental. E exemplificando os tipos de terapias alternativas que são os complementos para quadros de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais, podemos elencar:

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O que levar em conta na hora de ver o preço de contratar terapias alternativas?

Agora vem a parte mais importante. Lembrando que o barato pode sair caro. Estamos falando sobre sua saúde mental, então, nada mais justo que você encontre um profissional qualificado para trazer os seus sentimentos e emoções.

Procure conhecer mais sobre o profissional e o método usado

Não iremos entrar a fundo nesses detalhes, mas as terapias contam com vários métodos e cada qual possui um intuito diferente para objetivos distintos. Por isso, na hora de verificar o preço, procure conhecer o profissional e saber qual método ele usa. Isso porque de nada vai adiantar que você encontre um terapeuta com um preço acessível, mas que não atue com o método e na área que você realmente precisa de ajuda.

Tire todas suas dúvidas na entrevista inicial

De modo claro, é importante que você se identifique com o profissional que irá atender você. Por isso, não tenha receio de fazer perguntas antes de fechar com ele ou com ela. Isso é importante, justamente, para que as expectativas sejam alinhadas. Por isso, na hora de avaliar o preço converse com o profissional, diga o que você espera da terapia alternativa, veja quais ferramentas ele usará durante o tratamento, o que você deseja mudar e em quanto tempo deseja que isso aconteça. Dessa forma, o profissional poderá analisar se suas metas são reais ou não.

Veja se o profissional trabalha com pacotes

Essa é uma boa forma de você economizar e conseguir um preço acessível. Afinal, provavelmente você não fará apenas uma única sessão. Veja com o terapeuta alternativo se, caso você feche 5 ou mais sessões, se ele consegue fazer um desconto ou um precinho especial. Dessa forma, você já garante várias sessões para cuidar das suas emoções e consegue um preço acessível.

Dicas de escolher o melhor serviço de terapias alternativas

Veja abaixo algumas dicas valiosas para escolher o melhor serviço de terapias alternativas!

Use sua rede de contatos

Essa é a dica mais importante que podemos te dar. Podem ser amigos ou familiares ou até mesmo procurar na internet. Dessa forma, você tem mais chances de encontrar um terapeuta que esteja ao seu alcance em todos os aspectos. Apenas tome cuidado para não escolher um terapeuta que também atende, por exemplo, sua irmã, sua melhor amiga ou alguém muito próximo a você. O ideal é que seja um terapeuta que não tenha laços ou tenha os menores possíveis com pessoas do seu convívio para que você se sinta confortável para passar por todo o processo, sem ficar intimidado.

Encontre alguém que você se sinta confortável

Esse item é complemento do item anterior. Depois que você fizer uma boa pesquisa, você precisa focar em encontrar um profissional que você se sinta confortável com ele. Terapia não é um processo fácil e lembre-se que o terapeuta não está lá para ser seu melhor amigo. Por isso, da mesma forma que você precisa encontrar alguém que se sinta confortável, também é importante que você entenda que a pessoa irá avaliar e ajudar você. Afinal, se você fosse pagar alguém para ser o seu melhor amigo, claramente, você não precisaria de um terapeuta e sim de um amigo, concorda?

Procure um terapeuta alternativo que respeite sua individualidade

É fundamental que você procure um terapeuta que respeite suas opiniões, sua individualidade e sua personalidade. Como já dissemos anteriormente, é preciso que você confie 100% no seu terapeuta. Isso porque, caso você não possa ser sincero, você não irá receber a ajuda de que necessita. Afinal, mentir para o terapeuta não é uma boa ideia, não é mesmo?

Acesse a plataforma do GetNinjas

Pensando que as terapias alternativas vêm ganhando espaço recentemente, é bem provável que a sua rede de contatos na área seja limitada. Por isso, é importante que você use de outras ferramentas para encontrar um profissional que consiga desempenhar a terapia escolhida e que seja capacitado. O GetNinjas é a maior plataforma de contratação de serviços do Brasil, por isso é a escolha perfeita para que você encontre um profissional de terapias alternativas. Além disso, na plataforma você recebe até 4 orçamentos de forma gratuita e consegue negociar diretamente com a pessoa contratada.

FAQ – Terapias Alternativas

Agora que você já sabe todas essas informações, separamos algumas perguntas chaves que muitas pessoas costumam ter sobre o serviço de terapias alternativas. Confira!

O terapeuta alternativo costuma pedir exames?

Não. Da mesma forma que o terapeuta não costuma falar de doenças, ele também não costuma pedir exames. O diagnóstico do paciente é feito do ponto de vista energético. Ou seja, a pessoa é avaliada por meio de toques, observação da língua, da íris, pela conversação e pelo uso de aparelhos específicos da profissão. Esses aparelhos podem ser localizadores de pontos de acupuntura, aparatos radiônicos, fotografia da íris, dentre outros. Lembrando ainda que todos esses métodos não são invasivos e o paciente também não sentir nenhuma dor. Além disso, vale ressaltar que esse tipo de profissional não é um médico. Ele é um terapeuta que tratará o seu problema de uma maneira alternativa, por meio da terapia, como o próprio nome já diz.

Os produtos que esse profissional indica precisam de receita médica?

Não. Os produtos recomendados por um terapeuta que realiza terapias alternativas são de venda livre. Isso significa que esses produtos não precisam de receita médica e devem ser apenas produtos naturais, ou seja, que não possuem contra indicação. Fora isso, um consultório de terapia alternativa não pode ser considerado uma loja. Sendo assim, seria bastante questionável, de maneira ética, o profissional vender os próprios produtos naturais que ele recomenda para o paciente.

Quando devo optar pelas terapias alternativas?

Se você está procurando tratamentos para questões emocionais que vão além dos medicamentos tradicionais, o primeiro passo é discutir as opções com seu psicólogo ou com o seu médico. São eles que irão avaliar e unir terapias complementares ao seu tratamento. Vamos dar um exemplo prático para que você entenda. Imagine que você começou a fazer terapia com psicólogo por conta de um quadro de depressão. Durante as sessões, o profissional recomendou que você começasse a fazer uma atividade física que trouxesse a sensação de bem-estar e prazer para você. Vamos imaginar também, que o psicólogo recomendou que você passasse a adotar algumas práticas de autocuidado, como uma Reflexologia ou uma sessão de massagem para você tentar relaxar. Seguindo a orientação do psicólogo que acompanha você, você evita que outras práticas influenciam a eficácia dos medicamentos e da psicoterapia. Sendo assim, o ideal é que você não procure terapias alternativas somente por recomendações de amigos ou conhecidos. Nossa dica é que você estude bem antes de escolher para que você veja o que é benéfico para você. Afinal, o que funciona para outras pessoas pode não garantir os mesmos efeitos para você. Diante disso, visite o local de atendimento do profissional para explicar a sua situação e ouvir o que ele tem a dizer. Para além disso, caso você não tenha sido diagnosticado, mas busque se prevenir e obter sensações de bem-estar, as terapias alternativas podem ajudar você a encontrar o equilíbrio entre a saúde da sua mente e a saúde do seu corpo. E é isso. Agora você já sabe o que são as terapias alternativas e como elas podem ajudar o seu corpo e a sua mente. A partir daqui é com você. Se você tem interesse em realizar esse tipo de terapia, converse com o seu médico ou o seu psicólogo e veja o que eles indicam para você.

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