Quanto custa aula de equitação?

Aula de equitação

Para aquelas pessoas que amam cavalgar, fazer aula de equitação pode ser uma ótima alternativa para transformar essa paixão num esporte que traz diversos benefícios para quem o pratica.

Quanto custa a aula de equitação?

Uma aula experimental de equitação costuma custar, em média, R$ 75. Já as demais, podem variar muito de acordo com a frequência e idade do aluno. Se um adulto resolver fazer aula de equitação uma vez por semana, o preço médio ficará em torno de R$ 130. No entanto, se resolver fazer duas vezes por semana, o valor pode baixar para R$ 110 a aula. Já para crianças de até 10 anos que desejam aprender esse esporte, costuma ser mais caro, pois é necessário um profissional especializado. Sendo assim, o valor de uma aula por semana fica por volta de R$ 140, enquanto duas vezes costuma custar R$ 120 por aula. Vale ressaltar que esses preços podem variar de acordo com o nível de experiência do professor, assim como o local das aulas e a cidade.

Qual a diferença entre equitação e hipismo?

É muito comum que os leigos no assunto, acabem confundindo esses dois conceitos. Obviamente que ambas atividades estão relacionadas, pois nos dois casos são utilizados cavalos para a prática esportiva. Em resumo, a aula de equitação é uma técnica de montaria em cavalos. Ou seja, seria como uma espécie de introdução ao mundo equestre, no qual a pessoa aprende a montar cavalos. Dando mais confiança para lidar com o animal e caso seja o desejo do aluno, se desenvolver nos esportes equestres. Já o hipismo é uma modalidade voltada para saltos e movimentos planos com o cavalo. O que exige mais domínio e habilidades do que a equitação. Para quem deseja praticar aula de equitação, é preciso ter em mente que é necessário muito treino e dedicação. Pois nesse caso, o preparo do atleta e afinidade dele com o cavalo são muito mais complexos.

Benefícios da equitação

São tantas vantagens que esse esporte traz para os praticantes, que já existem até centros de terapia que utilizam aula de equitação para tratar seus pacientes. Tanto aqueles com condições físicas, como psicológicas. Pensando nisso, separamos aqui, uma lista com os principais benefícios dessa modalidade para quem a pratica. Confira:

Fortalecimento

Assim como a maioria dos esportes, a aula de equitação também serve para fortalecer o corpo do atleta. Principalmente os músculos dorsais e da perna. Isso acontece porque essas são as principais áreas que o cavaleiro ou a amazona usam nessa atividade física. Cada trote ou galope do cavalo vai exigir que o atleta ative a musculatura dessas regiões, o que fará com que elas se fortaleçam ao decorrer dos exercícios.

Postura

Essa é uma das principais vantagens da equitação. A maioria das pessoas que praticam esse esporte, possuem uma boa postura corporal. Numa aula de equitação, há muito impacto. Pois cada trote ou cavalgada do cavalo, também movimenta o corpo de quem está montado. Para que a prática não gere problemas nas costas do aluno, é essencial que ele sempre busque sempre manter a postura ereta. Dessa forma, é possível que de tanto treinar, a pessoa leve isso para sua vida, mesmo quando não estiver montando.

Saúde mental

Quando estamos em cima de um cavalo, automaticamente nosso cérebro começa a estimular a coordenação motora, atenção, equilíbrio e criatividade. Isso por si só, já é um grande benefício para a saúde mental, mas a equitação ainda serve como uma espécie de meditação. No qual a pessoa consegue desestressar e ficar mais calmo. Além disso, essa prática nos coloca em contato com a natureza. Portanto, o ambiente desse esporte também contribui para uma melhoria da saúde mental.

Conheça a equitação terapêutica

Quando uma aula de equitação é ministrada por um tutor especializado em desenvolvimento didático-pedagógico, ela pode servir como instrumento de educação e formação de caráter. Já quando uma pessoa portadora de deficiência física ou intelectual, pratica esse esporte a principal finalidade é a reabilitação. No caso dos transtornos motores, o passo do cavalo acaba estimulando a coordenação motora, equilíbrio e postura. Para aqueles que buscam a equoterapia para benefícios psicológicos, é importante salientar que os principais ganhos envolvem a autoconfiança e autoestima. Mas não para por aí. Durante uma sessão desse procedimento, os terapeutas também podem estimular diversas outras funções. Como por exemplo:

Outros transtornos mentais podem ser tratados com quitação terapêutica

A equitação terapêutica pode ser utilizada como tratamento para diversos transtornos, como por exemplo:

Equipamentos necessários

Antes de começar a praticar qualquer modalidade de equitação é fundamental que a pessoa busque os equipamentos necessários para ficar seguro e confortável. Investir em uma boa roupa é fundamental para que as aulas e treinos aconteçam da melhor maneira possível. Sendo assim, as vestimentas básicas são: colete, capacete, calça especial, meias, luvas e botas. Para que você possa compreender melhor a importância desses equipamentos, vamos explicar a seguir um pouco mais sobre os principais.

Casco

O casco é o capacete da equitação. Ele é indispensável para a prática do esporte, pois é um dos principais meios de proteção do atleta. Afinal de contas, essa modalidade acontece por meio de um animal e por mais que ele seja treinado, pode acontecer imprevistos que podem derrubar o cavaleiro ou a amazona. Se a cabeça estiver desprotegida, podem ocorrer ferimentos graves para quem estiver montando. Portanto é essencial para garantir a segurança no esporte.

Colete de proteção

Outro ítem que tem como intuito reduzir as chances de machucados dos praticantes de equitação, é o colete de proteção. Conforme mencionamos acima, existe um risco razoavelmente alto de queda nesse esporte. Nesse sentido, o colete é obrigatório para alunos menores de idade e é fortemente indicado para os adultos.

Calça ideal

Quando uma pessoa está montando um cavalo é inevitável que a perna entre em atrito com o corpo do animal. Por isso, é recomendado que sejam utilizadas calças especiais para equitação. Isso porque elas são feitas de tecidos resistentes e elásticos que reduzem o desgaste mesmo em contato com o couro do cavalo. É preciso deixar claro também que essa calça deve ser confortável para não prender os movimentos do atleta. Portanto ela não pode ser muito justa e deve dar folga para as pernas de quem está vestindo.

Dicas para iniciantes

Qualquer pessoa, com qualquer idade, pode começar a fazer aula de equitação. No entanto, é muito importante levar em consideração alguns cuidados para que não ocorra nenhum problema ao longo das práticas. Pensando nisso, separamos aqui algumas dicas fundamentais para quem está iniciando nessa prática esportiva:

Não faça movimentos bruscos

Como esse esporte depende diretamente de um animal, é essencial tomar o máximo de cuidado possível para que não aconteça nenhum acidente. Como você bem sabe, um cavalo é irracional, ou seja, não assimila as coisas da mesma maneira que nós, humanos. Por isso, é importante mantê-lo o mais tranquilo e estável possível. E uma das principais formas de manter o animal calmo, é evitar fazer movimentos bruscos quando estiver perto e, principalmente, quando estiver montado nele. Qualquer coisa que assuste o cavalo pode fazer com que ele tente se defender da maneira dele, o que engloba corridas muito rápidas, coices, ou movimentações para derrubar quem está montando. Isso tudo pode ocasionar ferimentos graves em quem for atingido e ainda traumatizar o animal.

Sempre com um guia

Contar com uma pessoa preparada e qualificada para controlar o cavalo é essencial para as primeiras vezes que a pessoa for montar. No primeiro momento é normal que tenha um estranhamento com a prática, afinal de contas, ela envolve montar num animal. Por isso, contar com um guia dará a segurança e controle para quem irá começar a equitação.

Relaxe

Acima de tudo, andar a cavalo é algo muito prazeroso e gratificante. Portanto, quem for começar nessa prática, deve relaxar e aproveitar o passeio. Além disso, é válido ressaltar que esses animais são muito sensíveis e conseguem perceber o sentimento das pessoas há 50m de distância. Então é muito importante estar tranquilo quando for montar, caso contrário, poderá gerar irritação no cavalo. Independente do seu nível de conhecimento e objetivo com esse esporte, é muito importante sempre contar com treinadores qualificados para que as aulas de equitação sejam realizadas da melhor maneira possível. Isso é essencial para que o aluno alcance os objetivos desejados com essa modalidade e ainda evita possíveis machucados ou empecilhos relacionados à prática.

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