Quanto custa aula de parkour?

Aula de parkour

Aqueles que desejam praticar um esporte radical que une criatividade, força, agilidade e liberdade, precisam conhecer a aula de parkour. Afinal de contas, além de proporcionar um ótimo exercício físico, que vai trabalhar os músculos do corpo inteiro, essa prática esportiva também é um ótimo aprendizado para desenvolver o raciocínio lógico, concentração e coordenação motora. Para saber mais benefícios, a origem, quanto custa e algumas dicas para iniciar no parkour, basta continuar essa leitura e ficar por dentro de tudo que envolve esse esporte.

Quanto custa aula de parkour?

Em média, o valor de uma aula de parkour fica em torno de R$ 120. Porém, esse preço pode variar de acordo com diversos pontos. Como por exemplo:

Faixa etária

Na maioria dos locais que oferecem aula de parkour, o preço para atender crianças é mais barato. Até porque, essa faixa etária ainda está se desenvolvendo e geralmente, não consegue realizar as manobras mais perigosas. Portanto, o professor irá passar um treinamento mais leve e com o maior intuito de desenvolver a musculatura e a coordenação das crianças. A maioria das escolas ou profissionais autônomos costumam oferecer aulas para essa faixa etária pela metade do preço do que para adultos.

Cidade

Em cidades grandes e muito populosas, é muito comum que as aulas de parkour sejam um pouco mais caras. Isso acontece porque há mais procura por parte da população, o que acaba elevando o preço das aulas. Já em municípios menores, provavelmente o aluno irá pagar menos pelas aulas desse esporte. Pois, com menos procura, os profissionais acabam por ter que se adaptar à demanda.

Local

Apesar de o parkour ser muito praticado nas ruas e espaços públicos, é necessário um local adequado para que as aulas sejam ministradas sem oferecer grandes riscos aos alunos. Sendo assim, centros de treinamentos especializados nesse esporte costumam oferecer aulas com um preço mais elevado. Até porque, eles possuem a estrutura necessária para que a aula aconteça da melhor forma possível. Por outro lado, espaços que não são específicos para essa prática esportiva, geralmente possuem aulas por um valor mais acessível.

Frequência

Assim como acontece na maioria das escolas esportivas, nas aulas de parkour o preço também acaba ficando mais em conta quando o aluno treina com maior frequência. Por exemplo, se alguém realizar uma aula por semana, normalmente irá pagar mais caro por aula, do que aqueles que treinam duas ou três vezes no mesmo período.

Profissional

Outro ponto muito crucial para determinar o preço de uma aula de parkour é o nível de conhecimento do professor. Sendo assim, é normal que quanto mais experiente seja o profissional, mais caro fique a aula. Existem profissionais que possuem certificados e prêmios nessa modalidade esportiva. Isso dá mais credibilidade e permite que ele cobre mais do que os demais.

O que é o parkour?

O parkour é um esporte que exige diversos desafios dos seus praticantes, como por exemplo: escaladas, saltos, rolamento e corrida. Isso tudo serve para que a pessoa consiga se deslocar de um ponto a outro, com mais rapidez e eficiência e superando obstáculos. Que podem ser muros, corrimões e até vãos. Sendo assim, para praticar esse esporte, é necessário que a pessoa tenha um bom preparo físico e realize os movimentos com muito cuidado e atenção. Caso contrário, poderá colocar sua segurança em risco.

Qual a origem?

O parkour consiste em escalar, pular e desviar de obstáculos. Ou seja, são movimentos que caminham junto com a humanidade há milhares de anos. No entanto, o esporte em si, teve como origem o “método natural de educação física”, criado pelo francês Georges Hebert. Esse procedimento utilizava técnicas para ensinar salvamento e fuga militar aos combatentes, em francês “parcours militaire”. A partir daí, nos anos 80, David Belle e os irmãos Yahn e Frederic Hnautra utilizaram esse pensamento militar, com um modo de explorar os centros urbanos e rurais. Apesar de ter sido criado na França, o Reino Unido foi o primeiro país a reconhecer a prática do Parkour como esporte. Inclusive, lá é onde tem o maior número de praticantes do mundo.

Parkour no Brasil

Em território brasileiro, o parkour teve o primeiro registro em 2004, quando várias pessoas começaram a praticar em diversos lugares. Porém, os dois nomes que mais se destacaram nesta época foi o criador do grupo Le Parkour Brasil, Eduardo Bittencourt e o criador do grupo Parkour Brazil, Tracer Leonard Ribeiro Jacinto, o Akira. Ambos praticantes se inspiraram com vídeos que começaram a viralizar na internet e então passaram a aplicá-los no seu cotidiano. O sucesso foi tanto, que no ano seguinte, em 2005, foi criada a Associação Brasileira de Parkour (ABPK), que luta pela visibilidade do esporte no Brasil e ainda certifica que os profissionais e escolas de parkour estejam dentro do que o parkour prega. Vale ressaltar que no início, essa prática esportiva era muito mal vista aqui no nosso país. Como exemplo disso, no primeiro Desafio Urbano de Parkour, em 2014, houve muita crítica pela população e pela mídia, alegando que o esporte era vandalismo. Com o passar dos anos, o preconceito foi diminuindo, mas os praticantes de parkour precisam lutar até hoje, para que o parkour seja reconhecido como um esporte de fato.

Benefícios de praticar parkour

A aula de parkour vai muito além de movimentos ousados, ela também passa uma filosofia de vida a quem pratica, com o intuito de discipliná-los mental e fisicamente. Esse esporte também auxilia no condicionamento físico dos alunos, o que também melhora a respiração e o sistema cardiorrespiratório. Isso sem mencionar que também aprimora a noção de espaço do aluno. Além disso, é uma ótima forma de queimar calorias, em meio a um treino desafiador e divertido. O que também auxilia na redução de estresse e aumenta a sensação de bem estar daqueles que praticam.

Coordenação motora

É importante destacar o desenvolvimento da coordenação motora numa pessoa que faz aulas de parkour. Inclusive, esta é uma das competências mais importantes nesse esporte. Afinal de contas, o parkour demanda movimentos precisos para que não ocorra nenhum acidente. Portanto, caso o aluno que esteja iniciando não tenha uma coordenação motora bem desenvolvida, provavelmente o professor irá indicar exercícios focados em desenvolver essa habilidade.

Consciência corporal

Este é um esporte que o atleta precisa saber muito bem quais são as limitações e capacidades do seu corpo. Isso porque o parkour demanda muito equilíbrio e força, para que cada movimento seja feito com a precisão necessária e que garanta a segurança do praticante. Sendo assim, para aquelas pessoas que possuem dificuldade em ter uma consciência corporal, o parkour pode servir para que ele melhore esse aspecto em si mesmo.

Concentração

A aula de parkour demanda muita atenção e treinamento daqueles que estão iniciando a modalidade. Todos os movimentos, sejam eles saltos, rolamentos, escaladas, etc. desse esporte devem ser realizados com muita exatidão. Ou seja, o aluno deve ter o máximo de concentração nas aulas e no movimento corporal para conseguir atingir o nível de exigência do parkour.

É necessário equipamento de segurança?

Uma das grandes vantagens do parkour é que esse esporte não exige que o aluno gaste dinheiro com nenhum tipo de equipamento de segurança. Muitas pessoas possuem dúvida se para iniciar no parkour, precisará comprar luvas, joelheiras, caneleiras, etc. Mas o mais indicado é que a prática seja feita com o mínimo de apetrechos possível. Apesar de ser um pouco sofrido no começo, dará mais resultado e segurança ao aluno. Portanto, para começar, basta que o praticante tenha um bom par de tênis, roupas que não limitem os movimentos e muita força de vontade. Com o passar do tempo, é indicado que a pessoa adquira calçados específicos para o parkour, para que assim, haja mais segurança em cada movimento.

Dicas para começar a praticar parkour

Para quem está pensando em iniciar nesse esporte, pode surgir algumas inseguranças naturais. Afinal de contas, esse não é um esporte tão comum aqui no Brasil. Sendo assim, separamos algumas dicas para começar a praticar parkour. Confira:

É necessário preparo físico

Antes de começar, é muito importante que a pessoa passe por um exame que avalie o seu condicionamento físico e a sua saúde cardiológica. Isso é essencial porque o parkour é um esporte que exige muito, fisicamente, dos atletas. Sobretudo daqueles que desejam um alto rendimento nos movimentos. Sendo assim, é indicado que juntamente com as aulas de parkour, o aluno também tenha um treino específico voltado para o preparo físico. Dessa forma, o praticante poderá se desenvolver mais rápido e sem grandes dificuldades no parkour.

Pratique os movimentos básicos

Apesar desse ser um esporte complexo, é preciso que o aluno tenha muito domínio nos movimentos básicos para que consiga alcançar o grau de excelência exigido. Movimentos básicos são essenciais para todos movimentos. São eles:

Rolamento

Para que o atleta consiga aterrissar e até cair de maneira segura e sem se machucar;

Corrida

Essencial para que seja alcançada a velocidade e o impulso necessário para os saltos, escaladas, etc;

Pulo

Uma das peças chave do parkour. Os saltos devem ser muito bem calculados e pensados com o máximo de concentração possível. Para que assim, não ocorra acidentes desnecessários. Após aprender muito bem cada um desses movimentos, o aluno está pronto para começar a praticar o parkour nas ruas.

Seja paciente (e persistente)

Conforme já mencionamos acima, este é um esporte que exige muito dos praticantes. Desde um bom condicionamento físico, até a habilidade de relevar falhas e possíveis dores e machucados. Isso tudo faz parte do parkour e quem não tiver paciência e persistência para dar a volta por cima, dificilmente terá sucesso.

Conte com um bom professor

Mesmo que o aluno tenha um bom preparo físico, pratique os movimentos básicos, seja paciente e persistente, de nada adianta isso tudo se não tiver o auxílio de um bom profissional. Somente um professor especializado conseguirá passar os ensinamentos e o treinamento necessário para que o aluno consiga se desenvolver no parkour. Isso porque, esse é um esporte muito complexo e que pode oferecer risco de ferimentos para aqueles que estão iniciando e não possuem o acompanhamento ideal. Com o GetNinjas, é possível encontrar os melhores professores de parkour do Brasil. Seja qual for o estado ou região. São milhares de profissionais, já avaliados por outros clientes. Permitindo que você já tenha um feedback sobre a qualidade das aulas. Para dar início ao plano de aprender esse esporte, basta acessar o nosso site, escolher qual o esporte desejado, se o atendimento será presencial ou online, qual a frequência, o melhor horário para as aulas e o nível de urgência da procura. E pronto! Só esperar que nossos profissionais entrarão em contato para passarem maiores informações e os orçamentos das aulas. Tudo de maneira muito simples, rápida e segura.

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